「うらら酵素」公式サイトはコチラ

↓↓下記からはわたしが過去に『うらら酵素』について書いた記事です。

酵素で５キロ痩せた！？話題のダイエット術！！

最近お腹周りが太ってきて、数年前に買ったお気に入りのパンツが入らない・・・

顎下のお肉がやばくて写真を撮る時も前に立てないし、毎日アプリで加工してる・・・

ダイエットをするにしても何をやっても続かないし、すぐ諦めてしまう・・・

そんなあなたに朗報です！！

なんと毎日食べるだけで痩せやすい・太りにくいカラダを作っていくサプリがあるとした１度飲んで見たくないですか？！

今タレントやモデルさんの間で「-5kgできるダイエット法」で話題となっているのが「酵素」を摂るダイエット法です。

管理栄養士や美容家も愛用し、普通の酵素サプリとはまったく違う「生」の酵素を使用したサプリが「うらら酵素」というサプリメントです。

そもそも酵素って何！？

人間が生きていくために必要な栄養素は「タンパク質」と「炭水化物」と「脂肪」という３大栄養素ですが、近年では炭水化物だけをとってもうまくカラダに吸収されずに代謝しないので、そここに「ビタミン」と「ミネラル」が加わり５大栄養素になりました。そこからさらに、体内で消化されない「食物繊維」が６番目に追加されました。

上記の６大栄養素もとても大切ですが、ビタミンやミネラルよりも大切な栄養素があります。それはわたしたちの生命を維持する上でとても重要な栄養素が「酵素」なのです。

酵素の働き

食事によって摂取した酵素は栄養素ごとに分解されます。
たとえば、デンプンは「アミラーゼ」という酵素によってブドウ糖を作り、脂肪なら「リパーゼ」によって脂肪酸を作り、タンパク質は酵素「プロテアーゼ」によってアミノ酸が作られているのです。

これらの酵素によって作られたブドウ糖やアミノ酸、脂肪酸は筋肉を動かしたり、脳を活性化させたり、カラダを動かすのに必要な原料となるので、健康的なカラダをつくるためには欠かせない栄養素なのです。

しかし、人間のカラダは年齢によって酵素を作り出す機能がだんだん落ちてきます。年齢を重ねるごとに酵素量は減っていくので、食べ物などで補っていくサポートが必要です。

酵素がなくなることで招くリスク

体内で酵素が減少していくとカラダに与える影響は大きいです。酵素が体内でなくなるとどういったリスクが考えられるでしょうか？

《消化不良》

食べ物を食べると食道を通過し胃で消化しますが、唾液に含まれる酵素「アミラーゼ」、胃液に含まれる酵素「ペプシン」がそれぞれ消化活動をサポートしますが、その酵素が不足すると消化不良を招いてしまい、消化に時間がかかってしまい、胸焼けや胃痛が起こり、胃へのダメージになってしまいます。

《腸内環境の乱れ》

胃で消化しきれなかった成分を分解するのが腸ですが、腸内細菌を分泌する酵素がその成分を発酵させます。
この腸内細菌が酵素で分解された栄養素をエサにして食べることによって、カラダに良い影響を与えてくれる善玉菌と呼ばれています。逆に腸内細菌が減ってしまえば腸内環境も悪化し、下痢や便秘などのリスクも高くなります。

《血糖値・コレステロールの増加》

酵素は糖を分解し吸収する作用があるので、血糖値とコレステロールに大きく関わっています。
酵素が不足すると、食後に血糖値の増加やコレステロール値の上昇となってしまい、その酵素不足が長く続けば続くほど高血糖・高血圧、高血症になってしまうリスクも高まります。こういった血液は生活習慣病や動脈硬化を招いてしまうことがあるので注意が必要です。